ちょっと前からなんですけど
グレープフルーツ＋豆乳
というジュースを飲むのにハマってます。

最初、飲み始めたころは
１００％果汁のグレープフルーツジュースと
豆乳を一対一で混ぜて飲んでたんですけど
最近は、グレーフルーツと豆乳をミキサーにかけて
それを飲んでます。

１００％果汁でも十分だと思いますけどね。

豆乳は、もともと大好きなんですけど
私が飲む豆乳は、無調整豆乳なので
ちょっと味が・・・ね。

豆腐を飲んでるみたいで（笑）

グレープフルーツ＋豆乳で飲みやすくなりますよ♪

最近、腰痛で悩まされています。

まだ２０代前半なのに（笑）

って、よく笑われます。

３ヶ月も痛みが続いて
なかなか良くなる気配もなかったし
だんだん痛みが増してきているような気にもなって
病院に行ったんですけど
とくに問題はなくて、「疲労です」と言われてしまいました（笑）

「ホントかなー(´-ω-`)」と思って
もうひとつの病院にも行ったんですけど
「疲れが溜まってるんでしょう。腰を休めてください」と・・・。

パソコンを半日以上、仕事で
家に帰ってからも、またパソコン。

そんな日々が腰を悪くしたんでしょうね。

早く治そう・・・。